Una pratica speciale di Yin Yoga & Sound Bath dedicata all’energia del femminile, intesa come ascolto, intuizione e forza morbida. Un invito a rallentare, rilasciare tensioni e riconnettersi a questa qualità universale che vive in ognuno di noi, indipendentemente dal genere.

Un cerchio di luna piena dedicato al rilascio e al rinnovamento. La Worm Moon di marzo segna il risveglio della terra e invita a lasciare andare il superfluo per fare spazio a nuove intenzioni. Una pratica guidata di respirazione, movimento dolce e ascolto profondo.

Uno spazio sicuro dove grandi e piccoli possono muoversi insieme, senza aspettative.

Un incontro di coaching di gruppo per chi sente di fare molto, ma senza una direzione chiara.
Per fermarti, fare ordine e tornare a scegliere invece di reagire.
Non è motivazione. Non è terapia.

Un workshop dove imparare ad ascoltare il corpo, affinare la pratica e rendere ogni asana più consapevole, sicura e personale.

Perfetto per chi desidera comprendere davvero il movimento e costruire solide fondamenta sul tappetino. (Prenotabile con il pacchetto lezioni.)

Una serata lenta tra film che ispirano, luci soffuse, coperte e tisane calde, per rallentare e condividere un tempo semplice.

Un momento di ascolto e rilascio ispirato alla Luna della Neve, per fermarsi, fare chiarezza e creare spazio al nuovo con gentilezza.

Uno spazio sicuro dove grandi e piccoli possono muoversi insieme, senza aspettative.

Ultima pratica dell’anno, avvolti dalla luce delle candele e le vibrazioni curative del suono.

Canti di Natale per grandi e piccini.
Un’edizione speciale del nostro appuntamento del cuore, per celebrare insieme l’arrivo delle feste in modo semplice, autentico, dolce.

Un bagno vibrazionale per chiudere l’anno con presenza

Un incontro pensato per aiutare a ritrovare ascolto, presenza ed equilibrio grazie a Mindfulness, Coaching e Yoga.

Un momento potente per portare a compimento ciò che è rimasto in sospeso, lasciare andare e chiudere l’anno energetico con consapevolezza.

Un pomeriggio per mamme e bimbi, con laboratorio creativo di origami da vivere insieme. Parole, ascolto e gioco libero in un cerchio accogliente, con torte fatte in casa e tisane calde.

La Luna Nuova è un momento potente di inizio, di vuoto fertile.

È il momento ideale per fermarsi, ascoltarsi, mettere a fuoco desideri, intenzioni e visioni da seminare nel ciclo che inizia.

Uno spazio creato per accogliere mamme e future mamme, con i loro bimbi, così come sono.