La sveglia presto. L’aria ancora fresca. Il mare quasi vuoto.

Ci sono mattine in cui tutto sembra più semplice.
Più lento.
Più vero.

Yoga in Spiaggia nasce proprio da qui: dal desiderio di iniziare la giornata diversamente.
Con il rumore delle onde al posto delle notifiche.
Con il corpo che si muove lentamente sotto il sole del mattino.
Con la sensazione di avere ancora tutto il giorno davanti.

Un appuntamento settimanale per ritrovarsi, respirare e iniziare il weekend con il ritmo giusto ✺

• L'Esperienza

  Il mare davanti.
  La sabbia sotto i piedi.
  Il corpo che si risveglia lentamente.

  Ogni venerdì mattina ci ritroviamo sulla spiaggia del Bahia Blanca per una pratica di yoga accessibile a tutti, pensata per iniziare la giornata in modo diverso: più presenti, più leggeri, più vicini al respiro.

  Una pratica semplice ma rigenerante, accompagnata dal suono delle onde e dalla luce del mattino.

  Non serve esperienza.
  Solo voglia di regalarsi un momento lento, prima che inizi tutto il resto.

  -Contributo €10

• Cosa Portare

  .Il proprio tappetino
  .Acqua
  .Un asciugamano (facoltativo)
  .Abiti comodi
  .E tanta voglia di stare insieme
  ✺