Lascia andare ciò che pesa, fai spazio alla vita che vuoi. 

Reset & Restart è un incontro di un’ora e mezza pensato per chiudere l’anno con leggerezza e ritrovare una sensazione autentica di spazio interiore. Si tratta di un’esperienza fisica, semplice e accessibile a tutti: nessuna teoria, nessuna psicologia, solo respiro, movimento e un po’ di verità del corpo. Attraverso esercizi individuali, in coppia e di gruppo, accompagneremo il processo naturale di lasciare andare ciò che non serve più e integrare nuove risorse per il 2025.

COSA FAREMO
- Immaginerai la vita che vuoi creare nel 2026.
- Ascolterai il corpo per capire dove si è fermata l’energia.
- Vedrai che ruolo ha avuto quella tensione finora.
- La lascerai andare con gratitudine, portando con te ciò che ti ha insegnato.
- Accompagnerai con il corpo sciogliendo e aprendo la parte in tensione.
- Visualizzerai come tradurre questa nuova sensazione in azioni semplici e concrete.
- Chiuderai insieme al gruppo con un proposito chiaro per il nuovo anno.

La partecipazione è a contributo volontario. L’intero ricavato sarà devoluto AIL | Associazione italiana contro le leucemie-linfomi e mieloma.

CHI CONDUCE L'INCONTRO
Paolo Iudicone, coach aziendale e personale con esperienza in grandi aziende internazionali, aiuta a riconoscere questi automatismi e ad aggiornarli. Formato in Coaching ontologico, sistemico e by Values, Costellazioni Sistemiche, Gestalt Psicosociale, approccio di Blay all’autorealizzazione e nel Sistema Familiare Interno, accompagna le persone a recuperare energia, fare scelte più limpide e ritrovare la propria rotta naturale.