La luna piena è un tempo della natura in cui le energie volgono al compimento, all’abbondanza e alla fecondità.

Come il disco lunare è interamente illuminato, così anche la terra, gli esseri umani, gli animali e le piante riflettono questa pienezza.

Tutto è amplificato e insieme più sensibile, le erbe medicinali sono più cariche e le maree si espandono, in molte parti del pianeta il mare è in amore.

𝙇𝙖 𝙢𝙚𝙙𝙞𝙩𝙖𝙯𝙞𝙤𝙣𝙚 𝙥𝙚𝙧 𝙡𝙖 𝙡𝙪𝙣𝙖 𝙥𝙞𝙚𝙣𝙖 è 𝙪𝙣𝙤 𝙨𝙥𝙡𝙚𝙣𝙙𝙞𝙙𝙤 𝙫𝙞𝙖𝙜𝙜𝙞𝙤 𝙣𝙚𝙡𝙡’𝙖𝙘𝙦𝙪𝙖 𝙡𝙪𝙣𝙖𝙧𝙚 𝙙𝙚𝙡 𝙢𝙖𝙧𝙚 𝙞𝙣 𝙖𝙢𝙤𝙧𝙚.

Un mare che accoglie come un grembo materno e ricompone ogni senso di separazione. Un bagno di latte lunare dal quale uscirete rinnovati e colmi di grazia, accolte da un cerchio di donne e uomini con cui condividere un antico rito.

E infine Lei, la grande Dea madre luminosa, apparirà portandovi il suo dono d’amore.

Un momento delizioso per scoprire ricette semplici, sane e gustose. Un momento per condividere, ricaricarsi, creare. Simona, mindful Chef e Fondatrice di A Tavola ti guiderà attraverso la creazione di ricette straordinarie. In questa prima edizione abbiamo scelto di ricreare insieme una straordinaria Tarte al Cioccolato e delle deliziose Energy balls.

Spesso, le donne in dolce attesa vedono questo momento di grande cambiamento (non solo dal punto di vista fisico), come un'occasione per entrare in connessione con loro bambino e comprendere ciò che sta avvenendo nel loro corpo.

La pratica dello Yoga in gravidanza è il modo migliore per affrontare questa trasformazione: insegna a respirare correttamente, può alleviare alcuni disturbi, migliora la forza, la flessibilità e prepara le future mamme al travaglio e al parto. 

In questi incontro parleremo di rilassamento, di contatto con il bimbo che cresce dentro di te, delle posizioni utili per la gravidanza e il travaglio, del perineo, dei massaggi e della respirazione e di come utilizzare il canto carnatico.

Lo Yoga in gravidanza, aiuta ad accogliere questo momento di cambiamento attraverso il movimento consapevole la respirazione ed il rilassamento.

Lasciati guidare da Tinni, coach olistico, e libera la tua creatività alla riscoperta delle emozioni. Il laboratorio trasformativo per facilitare la nostra consapevolezza nell’osservare da un altro punto di vista le nostre emozioni. La Magia della Trasformazione per il totale benessere.

DAMI YOGA LIGHTNESS - SUNSEA STUDIO - RIVA SAN ROCCO

Torna con noi a Bali per una notte. 
Una serata all’insegna della condivisione, dell’unione, della pratica, della musica. Un momento magico per festeggiare il primo giorno d’estate insieme alla potenza della luna piena.
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꩜Pratiche di Yoga danzanti e immersive 
꩜Trucchi tribali 
꩜Pizza sotto le stelle 
꩜Un giardino che parla di terre lontane

Sunsea studio si sposta in un'altra location mozzafiato. In occasione dell'open day organizzato dall'agenzia immobiliare Engel & Voelkers, proponiamo una pratica a bordo piscina a Villa Capri (Contrada Campanaro Alto, Itri).

L’8 agosto è il giorno perfetto per dedicare un po’ di tempo a te stesso. Questo perché il sole raggiunge il picco nella stagione del leone e si allinea con alcuni astri piuttosto importanti, tra cui la luminosa stessa Sirio.

Unisciti alla nostra pratica all’alba. Porteremo con noi una deliziosa torta e della limonata fatta in casa.

COSA SERVE: telo mare, e qualsiasi oggetto hai piacere di caricare con la luce del sole

#YOGAPERTUTTI